2023년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
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2070 kcal
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지방: 49.40g | 단백질: 103.49g | 탄수화물: 88.31g.
점심 식사: 귤, CJ 프로틴 쿠키 치즈맛, 표고버섯, 살짝 삶은 계란, 카스 카스 라이트. 저녁 식사: 카스 라이트, CJ 프로틴 쿠키 치즈맛, 소주 한라산소주, 위스키, 카스 카스 라이트, 닭똥집튀김. 간식/기타: 백설기. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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