2023년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
|
1714 kcal
|
지방: 54.77g | 단백질: 39.85g | 탄수화물: 117.73g.
점심 식사: 메추리알, 오리온 투니스 치즈크런치, 비비고 청양고추 찐만두, 카스 라이트. 저녁 식사: 동원 번데기, 위스키, Saputo 스트링치즈, 카스 라이트. 간식/기타: 백설기. 더보기
|
주 3.9 kg 증가하기
|