2023년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 21일:
|
979 kcal
|
지방: 48.85g | 단백질: 63.95g | 탄수화물: 51.62g.
점심 식사: 앤티앤스 할라피뇨 치즈 핫도그. 저녁 식사: 삶은 계란, 미나리, 도라지무침, 보리밥, 우삼겹, 홈플러스 새송이버섯. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|