2015년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.9 kg
지금까지 감소한: 59.9 kg.
남은양: 39.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 7일:
|
1364 kcal
|
지방: 43.75g | 단백질: 79.00g | 탄수화물: 156.59g.
아침 식사: Ei, Be Light Gourmet-Rohschinken, Aldi Dreisaatbrot, Goldessa Feine Kräuter , Aldi Dreisaatbrot, Goldessa Feine Kräuter , Aldi Dreisaatbrot, Goldessa Feine Kräuter , Aldi Dreisaatbrot. 저녁 식사: Stärke, Olivenöl, Zwiebeln, Aldi Schinken Schnitzel, Wirsing, Henglein Kloßteig. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
Sag mal, ist das Foto hier ganz von Anfang an?
2015년 04월 7일 작성이: Cocktailnase
|
Ja, das Foto ist etwa mit 170kg, jetzt ist es schon ein bisschen weniger.
Der Bauchumfang ist etwa 35cm weniger, gemessen an meinen Gürtel welchen ich jetzt bereits zum 5 mal mit neuen Löchern versehen lassen muss.
Mein Freund wollte den Gürtel schon kürzen, jedoch ist er mir als Mahnung wichtig.
|
Das ist ein bisschen viel weniger sogar. Find ich ganz klasse!
2015년 04월 8일 작성이: Cocktailnase
|
Nicht schlecht würde ich sagen.
|
Ich würde den Gürtel kürzen und das gekürzte Stück innen an die Kleiderschranktür hängen... so als "Skalp" ;)
2015년 04월 8일 작성이: Viviace
|
oder einen neuen Gürtel kaufen, irgendwann sieht es nicht mehr gut aus, wenn da so ein langer Schnippel halb um die Hüfte rum geht ...
2015년 04월 8일 작성이: rolikahn
|
Du bist soweit nun auch ein Vorher-Nachher Foto zu machen, oder?! Das ware doch auch noch mal eine Mahnung. ;o)
2015년 04월 8일 작성이: LilLdy77
|
2015년 04월 8일 작성이: Radieschen88
|
2015년 04월 8일 작성이: Ismelda
|
Schau mal bei Otto nach der "Schlupfjeans", die brauchen keinen Gürtel. Ich habe jetzt schon ein paar davon gekauft (Größe 29 - Größe24), hatte immer das Problem mit der Gürtelschnalle die gedrückt hat. Nur mal so als Tipp
2015년 04월 8일 작성이: AdeVital
|
Rolikahn, der Gürtel ist immer ein Mahnmal für mich. Einen neuen Gürtel habe ich bereits.
LIlLdy77 Ein Vorher - Nachher Foto? Soweit bin ich noch nicht. Da lasse ich lieber mein Mops - Foto
Viviace Der Gürtel wird in seiner Länge bleiben müssen und immer im Schrank hängen bleiben.
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|