2023년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
35.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 15일:
|
1092 kcal
|
지방: 49.62g | 단백질: 27.30g | 탄수화물: 132.58g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде. 점심 식사: Кислая Атака Чупа Чупс, Вкусно и Точка Овощной Салат, Вкусно и Точка Соус Цезарь. 저녁 식사: Клубника, Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, Руккола, Махеевъ Соус Тар-Тар, Помидоры Черри, Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, Chupa Chups Кислорот, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лук, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Зеленый Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Клубника, Вкусно и Точка Яблочные Дольки. 간식/기타: Toxic Waste Sour Candy, Лента Смузи Киви-Ананас, Essen Конфета Даежь. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|