2023년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
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1910 kcal
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지방: 54.74g | 단백질: 70.14g | 탄수화물: 95.04g.
아침 식사: Saputo 스트링치즈, CJ 청양고추 후랑크, 비비고 청양고추 찐만두, 카스 라이트. 점심 식사: CJ 프로틴 쿠키 치즈맛, 사케, 육회, 카스 라이트. 간식/기타: CJ 팻다운 파워번마스터. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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