Jazzue님의 저널, 2023년 10월 11일

Joah, Döner gestern. 😅

105.3 kg 지금까지 감소한: 15.3 kg. 남은양: 25.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 11일:

526 kcal

지방: 9.17g | 단백질: 13.62g | 탄수화물: 94.47g. 아침 식사: Birnen, Wassermelone, Knusperone Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition, Nektarinen. 점심 식사: Cenovis Zwiebelsuppe. 더보기

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Ich hab gestern auch überlegt ob Döner 🥙 Dienstag wird… aber anscheinend eher Döner 🥙 Donnerstag 😋 ist vermutlich Wasser oder noch nicht richtig verdaut… ist morgen hoffentlich wieder weg 👍🤞☺️🙋🏻‍♀️

2023년 10월 11일 작성이: 77PummelFee77

Also Dönnerstag? :D

2023년 10월 11일 작성이: Jazzue

Ich auch. Aber nur Fleisch und Salat immerhin 😄

2023년 10월 11일 작성이: Metalmausi


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