2015년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.9 kg
지금까지 감소한: 59.9 kg.
남은양: 39.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 5일:
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2850 kcal
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지방: 124.78g | 단백질: 116.44g | 탄수화물: 320.18g.
아침 식사: Aldi Toastschinken, Marmorkuchen, Schneeball, Kokoskuchen, Nusszopf. 저녁 식사: Lindt Mini Pralinés, Aldi Milch 1,5%, Aldi Toastschinken, Karotten, Sellerie, Senf, Gebirgsjäger Bauernschinken, Henglein Kloßteig, Gewürzgurken, Zwiebeln, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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