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Puh, ich hatte schon schiss, dass es sehr viel mehr ist. Fühle mich heute ganz übel aufgeschwemmt. 😖
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104.9 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 10일:
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1123 kcal
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지방: 27.54g | 단백질: 48.32g | 탄수화물: 172.61g.
아침 식사: Trauben, Nektarinen, Knusperone Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition, Wassermelone. 점심 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Veltins Radler 0,0%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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