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Trotz meiner Ausfälle gestern. 😄 So kanns Wochenende starten.
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105 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 6일:
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1871 kcal
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지방: 87.93g | 단백질: 57.10g | 탄수화물: 210.68g.
아침 식사: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Eridanous Spinat-Käse-Schnecke, Milbona Gouda Jung, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Crefée Grüner Pfeffer. 점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Groß), OceanSea Backfisch-Stäbchen. 간식/기타: Veltins Radler 0,0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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