2023년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 4일:
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2486 kcal
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지방: 37.66g | 단백질: 50.58g | 탄수화물: 282.27g.
아침 식사: 칭따오 맥주, CJ 컵반 치킨커리덮밥. 점심 식사: 더덕무침, 아이스 아메리카노, 파리바게트 블루베리 베이글 & 허니월넛 크림치즈. 저녁 식사: 소주 한라산소주, 레드 식사용 와인, Saputo 스트링치즈, 오뚜기 짜슐랭, 떡만둣국. 간식/기타: 한진식품 월드컵 어포, 카스 라이트. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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