Violetta 73님의 저널, 2023년 10월 3일

Juhuu!!!!! Genau 20.1kg abgenommen!!!! mindestens 20kg noch vor mir......
87.4 kg 지금까지 감소한: 20.1 kg.    남은양: 18.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 3일:
981 kcal 지방: 15.43g | 단백질: 65.70g | 탄수화물: 89.22g.   아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Dolce Gusto Espresso. 저녁 식사: Block House Sour Cream, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Metzgerfrisch Rinder-Filetsteak. 간식/기타: Dr. Oetker High Protein Milchreis, REWE Beste Wahl Mango in Würfeln, Ananas, Aperol Spritz. 더보기
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99중 1에서 20
댓글 
Jawoll🫡 
2023년 10월 3일 작성이: Violetta 73
Super, weiter so 💪🍀 
2023년 10월 3일 작성이: wuschel_75
-1,8...Ein Ganzer Brocken👀🧐😳😃😃😃💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🥳🥳 Wie macht man das??? Trage seit paar Tagen 1,5 Liter Wasser mit mir rum..die würde ich gern wieder weg haben😁😁  
2023년 10월 3일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ich bin jetzt 9 Tage unter 1000 Kalorien am Tag geblieben und hab mich im ramen meiner Möglichkeiten mehr bewegt. Hab sogar crunches im Bett gemacht. Hat meinen Körper wahrscheinlich so erschrocken, dass er gleich Gewicht verloren hat😆😆😆 
2023년 10월 3일 작성이: Violetta 73
Vielleicht hab ich auch zuviel Spucke verloren, als ich dich gestern abgeschleckt habe Erhan 😆😆😆😝😝😝😝 
2023년 10월 3일 작성이: Violetta 73
Ich werde heute Brennnessel Tee trinken 😖😣☕ Toll gemacht Vio😊💪🏻💪🏻💪🏻🍀✊🏻 
2023년 10월 3일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ja Veggie, das entwässert 
2023년 10월 3일 작성이: Violetta 73
Aber veggie....du liegst doch eh schon unter deinem Wunschgewicht....🤔🤔🤔 
2023년 10월 3일 작성이: Violetta 73
supi vio 🥳👍 was ein woooosh 😂 
2023년 10월 3일 작성이: #ungeschminkt
Trotzdem stört es wenn was hängen bleibt Vio😂😂 Hab mich so gewohnt, dass ich nie mehr hoch möchte😳🙈 Halte seit fast 2 Jahren jetzt schon.. Soll schööön so bleiben😁😁✊🏻 
2023년 10월 3일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
selber Kerstin !!!! Ich bin dir bald auf den Fersen...😝 
2023년 10월 3일 작성이: Violetta 73
ui. Danke Aydin!!!! 
2023년 10월 3일 작성이: Violetta 73
Versteh ich schon veggie.... aber es ist nur ne Zahl auf der Waage...bin sicher, du siehst Hammer aus❣️ 
2023년 10월 3일 작성이: Violetta 73
joah, nur das bei mir bei 75 schluss ist liebes 😝  
2023년 10월 3일 작성이: #ungeschminkt
wow....cool....geile sache  
2023년 10월 3일 작성이: Pummeleinhorn80
Tadaaaaaaaa 🥁 Geil 🤩 weiter so 👍 Schönen Feiertag 🌺 
2023년 10월 3일 작성이: Brent Smith
Super mach weiter so.... Ich habe es alles noch vor mir 😊 
2023년 10월 3일 작성이: Kiki3012
Klasse.... weiter so.... ✊️ 
2023년 10월 3일 작성이: Frank #23
Ganz große Klasse, eine tolle Leistung. Wirst sehen, die nächsten 20 purzeln auch ehe du dich versiehst. Nur nicht verunsichern lassen, du bist absolut auf dem richtigen Weg! 
2023년 10월 3일 작성이: !sirhC
Chapeau und herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung liebe Violetta👏💪🥳. Bist auf dem richtigen Weg und Du kannst Dir meiner/unserer Unterstützung auch weiterhin sicher sein👍❤️. Ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag☀️🥰😘 
2023년 10월 3일 작성이: Tonga68

     
 

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