2023년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
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698 kcal
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지방: 39.42g | 단백질: 66.59g | 탄수화물: 16.48g.
저녁 식사: 방울 토마토, 이마트 반쪽 아보카도, 케일, 소고기 부채살, 달걀. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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