yuriplisetskyy님의 저널, 2023년 09월 28일

2023년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
36.2 kg 지금까지 감소한: 9.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
503 kcal 지방: 10.46g | 단백질: 10.61g | 탄수화물: 86.67g.   점심 식사: Фруто Няня Нектар Банановый с Мякотью. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, ISKA Корнишоны с Зеленью, Фруто Няня Морс Ягодный, Руккола, ISKA Корнишоны с Зеленью, Sen Soy Чипсы Нори. 간식/기타: Natura Latte Ваниль, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. 더보기
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