2023년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 23일:
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2253 kcal
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지방: 82.23g | 단백질: 128.23g | 탄수화물: 255.52g.
점심 식사: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 흑닭 흑닭 김치 닭가슴살 볶음밥. 저녁 식사: CU 닭가슴살 득템 블랙페퍼, 삼양 삼양라면, 크림 파스타. 간식/기타: 라라스윗 팥 모나카. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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