Boah, endlich tut sich wieder was in die richtige Richtung. 😄
|
107.2 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 23일:
|
1502 kcal
|
지방: 52.44g | 단백질: 62.97g | 탄수화물: 189.00g.
아침 식사: Reinert Bärchen-Streich, Mohnbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella, Sesambrötchen. 점심 식사: El Tequito Chicken Strips, Lidl Kartoffelpüree, Favorina Mini Nussecken. 간식/기타: Chupa Chups Lollipop, Snickers Mini Snickers. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|