|
Hab gestern zu viel Mist gegessen. Da hilft auch die abendliche Bewegung nichts. 😅
|
107.8 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
|
1736 kcal
|
지방: 48.19g | 단백질: 59.83g | 탄수화물: 255.28g.
아침 식사: Himbeeren, Jeden Tag Käsewürfel Gouda, Ditsch Laugenbrötchen, Dulano Geflügel-Salami, Grafschafter Brunchmix Brötchen. 점심 식사: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Harvest Basket Wellenschnitt Frites. 간식/기타: Snickers Mini Snickers, Gummibärchen, Kinder Happy Hippo Cacao. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|