2015년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.1 kg
지금까지 감소한: 58.7 kg.
남은양: 41.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 27일:
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2047 kcal
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지방: 58.89g | 단백질: 137.88g | 탄수화물: 240.43g.
아침 식사: Goldessa Paprika, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Crefée Paprika & Chili, Rettich. 점심 식사: Orangen, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. 저녁 식사: Orangen, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Pellkartoffeln, Rosenkohl, Semmelbrösel, Lidl Hackfleisch Gemischt, Ei. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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