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Damit wäre ich dann wieder auf dem Stand von vor dem Urlaub. ☺
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107.5 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
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1729 kcal
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지방: 67.48g | 단백질: 51.31g | 탄수화물: 217.73g.
아침 식사: RUF Muffins mit Schokostückchen, Milbona Frischkäse Becher Meerrettich-Apfel, Grafschafter Bio Körner-Krusti, Blaubeeren, Äpfel, Weintrauben, Oatly Hafer Barista Edition, Knusperone Haferflocken. 점심 식사: Lidl Käsebrezel. 저녁 식사: La Finesse Kürbissuppe mit Sahne Verfeinert, Lidl Weltmeisterbrot. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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