2023년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
|
1090 kcal
|
지방: 69.96g | 단백질: 58.74g | 탄수화물: 53.62g.
아침 식사: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Умалат Сыр Сулугуни, Сарафаново Молоко 3,2%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Hame Паштет из Гусиной Печени, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. 저녁 식사: Ближние Горки Бекон Сырокопчёный, Аморе Креветки Салатные, Тёма Пюре Цыплёнок с Говядиной, Вилка Ложка Солянка Грибная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
littlEnergizer-220v님의 체중기록
|