2023년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
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1403 kcal
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지방: 34.33g | 단백질: 36.07g | 탄수화물: 108.32g.
아침 식사: Milbona Gouda Jung, Milbona Gouda Jung, Dulano Geflügel-Salami, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Äpfel, Weintrauben, Blaubeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Knusperone Haferflocken. 간식/기타: Netto Tempranillo, Netto Tempranillo. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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