2023년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
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2258 kcal
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지방: 49.84g | 단백질: 44.91g | 탄수화물: 146.75g.
아침 식사: 가래떡. 점심 식사: 서울우유 문다라 살구&아몬드 과일치즈, 비비고 청양고추 찐만두, 카스 라이트. 저녁 식사: 살짝 삶은 계란, 소주 처음처럼, 카스 라이트, Saputo 스트링치즈, 위스키, 카스 라이트, 비비고 청양고추 찐만두. 간식/기타: CJ 팻다운 파워번마스터. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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