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Das wird auch leider dieses Wochenende wahrscheinlich nicht viel besser. 😅 Aber nächste Woche geht's dann wieder weiter.
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109.9 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
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1039 kcal
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지방: 38.76g | 단백질: 32.28g | 탄수화물: 136.52g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Salami, Milbona Frischkäse Becher Meerrettich-Apfel, Milbona Frischkäse Becher Meerrettich-Apfel, Sesambrötchen, True Fruits Triple Purple, Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen. 간식/기타: Leibniz Pick Up! Choco, Veltins Radler Alkoholfrei. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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