Jazzue님의 저널, 2023년 09월 8일

Hoppla! Naja gestern wurde Essen bestellt und Wein getrunken.
109.4 kg 지금까지 감소한: 11.2 kg.    남은양: 29.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
701 kcal 지방: 17.13g | 단백질: 16.12g | 탄수화물: 119.55g.   아침 식사: Grafschafter Brunchmix Brötchen, Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, Wassermelone. 간식/기타: Gummibärchen, Snickers Mini Snickers. 더보기
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댓글 
Kenne ich leider auch nur zugut 🙈 
2023년 09월 8일 작성이: Liz355
Auch mal schön. Was gab es Feines? 
2023년 09월 8일 작성이: Metalmausi
Das ist nur Mageninhalt, keine Gewichtszunahme. 
2023년 09월 8일 작성이: Brent Smith
Hui, das ist ja mal ein cooler Trost 👌 Dann waer ja ne Kilo-Abnahme auch nur Darm-Inhalt 🤔  
2023년 09월 8일 작성이: Bunte Teller
@beberlin.... manchmal ist das tatsächlich so 😂 
2023년 09월 8일 작성이: Jazzue
😉 
2023년 09월 8일 작성이: Bunte Teller
Das sind vermutlich (auch) Wassereinlagerungen. Alkohol dehydriert, deshalb lagert der Körper vermehrt Wasser ein. Besonders, wenn man nicht genug Wasser zum Wein trinkt. Überschüssige Kohlenhydrate speichert der Körper als Glykogen, das pro Gramm Glykogen drei Gramm Wasser bindet. Das summiert sich dann schnell. Hier gibt es eine Beschreibung von verschiedenen Ursache für Wassereinlagerungen: https://eatsmarter.de/blogs/eat-train-laugh/bye-bye-wassereinlagerungen# 
2023년 09월 8일 작성이: Weihnachtsm
@bebeberlin: Na von Essen bestellen und Wein trinken nimmt man nicht allein 1,2 kg zu 🙄 
2023년 09월 8일 작성이: Brent Smith

     
 

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