2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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37.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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1530 kcal
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지방: 43.33g | 단백질: 63.88g | 탄수화물: 207.78g.
아침 식사: Nestea Чай со Вкусом Лимона, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Сырник. 저녁 식사: Ямчан Соевый Соус Терияки, Помидоры, Сырники Домашние, Жареная Картошка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сырники Домашние, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Snaq Fabriq Crispy Chips, Chupa Chups Карамель. 간식/기타: Bekker Торт Черничный, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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