尼歐NEO님의 저널, 2023년 09월 1일

9/1 月初更新

感冒的好處?🤣🤣🤣🤣
104 kg 지금까지 감소한: 7.3 kg.    남은양: 24 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
1988 kcal 지방: 72.49g | 단백질: 93.39g | 탄수화물: 193.45g.   아침 식사: 全家 匈牙利香草烤雞翅 (95g), 全家 大口宮保雞丁飯糰, 全家 中熱拿鐵. 점심 식사: 香蕉, Costco 烤大雞腿, 全家 台式椒香炸雞腿便當. 더보기
주 0.3 kg 감소하기

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댓글 
好現象👏🏻👏🏻👏🏻 
2023년 08월 31일 작성이: cc1214
👍生病需要比較多能量來對抗病毒,加上胃口不好,生病我也瘦了1.5,好了胃口大開😂😂 
2023년 09월 1일 작성이: qqqqqq66
我也瘦了!但也怕好了到時胃口大開反增 
2023년 09월 1일 작성이: chenxxxcccc
會不會是covid? 尼歐要多吃一點😅 
2023년 09월 2일 작성이: josephc0917
啊差不到10公斤了😱😱😱有壓力😭 
2023년 09월 2일 작성이: josephc0917

     
 

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