2023년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 31일:
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1078 kcal
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지방: 32.12g | 단백질: 114.03g | 탄수화물: 87.53g.
아침 식사: Tryall 日本抹茶巧克力, KANU 美式咖啡. 점심 식사: 全聯 鮭魚厚切（智利）, 全聯 珍珠芭樂, 全聯 櫻桃, 曼寧 有機伯爵紅茶, 全聯 牛番茄, 海帶芽, 火龍果, 馬鈴薯, 雪坊 5號精品優格, 小黃瓜, 藍莓, 家樂福 藍莓. 저녁 식사: Tryall 分離蛋白粉-美國杏仁太妃巧克力. 간식/기타: 寶礦力 Ion Water. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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