2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
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1663 kcal
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지방: 46.52g | 단백질: 125.29g | 탄수화물: 182.18g.
아침 식사: USDA Champiñones Comunes, MISSION Tortillas de Maíz AMARILLAS, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, COVADONGA QUESO PANELA, Bachoco Huevo. 점심 식사: JUST ABOUT FOODS ORGÁNICA y KETO CREMA de CACAHUATE CREMOSA, USDA Plátano, Kirkland Signature YOGURT NATURAL ESTILO GRIEGO, KIRKLAND Signature MORAS AZULES ORGÁNICAS. 저녁 식사: LIBANIUS Pan Pita Integral, Kirkland Tomates Tomates, COVADONGA QUESO PANELA, KIRKLAND SIGNATURE 88% Carne Magra 12% Grasa CARNE MOLIDA. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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