2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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1344 kcal
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지방: 43.20g | 단백질: 116.21g | 탄수화물: 134.77g.
아침 식사: 嘉鄉 無糖豆漿, 美安 巧克力雪克, 水煮蛋, Tryall 分離乳清蛋白, 巧克力雲莊 100%可可粉, Tryall Light分離蛋白粉-楓糖奶茶（低脂低糖）, KANU 美式咖啡. 점심 식사: 十全 鰹魚昆布味增, Artigiani del tartufo 職人黑松露菌菇醬, 嘉鄉 無糖豆漿, 卜蜂 松露菌菇雞胸肉, ricorico 五色鮮蔬花椰菜米, 高麗菜, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 小黃瓜, 青花菜, 紅蘿蔔. 저녁 식사: 米糕. 간식/기타: 大田海洋 鱈魚杏仁脆片, 黑糖糕, 全聯 珍珠芭樂. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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