2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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1473 kcal
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지방: 45.77g | 단백질: 38.62g | 탄수화물: 230.27g.
아침 식사: 하루견과 하루견과. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 해표 더 고소한 김 재래김, 상추. 저녁 식사: 하루견과 하루견과, 비빔밥, 감자옹심이, 참치초밥, 유부초밥, 계란초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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