2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
|
1033 kcal
|
지방: 33.25g | 단백질: 76.39g | 탄수화물: 101.16g.
점심 식사: 써브웨이 스위트칠리, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨. 저녁 식사: 닭볶음탕, 보리밥. 간식/기타: CJ 닭가슴살 소세지. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|