2021년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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38.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
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1956 kcal
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지방: 81.73g | 단백질: 86.64g | 탄수화물: 214.59g.
아침 식사: 유동부 치아바타 올리브 치아바타, 유동부 치아바타 치즈 베리 먹물 치아바타, 토마토, 감동란 감동란, 매일유업 매일두유고단백. 점심 식사: 공기밥, 두부, 순두부. 저녁 식사: 서울우유 서울우유, 로아커 로아커웨하스 미니스 바닐라, GS25 왕약과, CU 흑임자 우유, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 . 간식/기타: 그리니티 육쪽마늘빵, 크로와상, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). 더보기
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