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約哥叫我更新8月體重🤣🤣🤣
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105 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 11일:
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2524 kcal
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지방: 91.54g | 단백질: 141.87g | 탄수화물: 281.04g.
아침 식사: 金莎 巧克力, 全家 大口宮保雞丁飯糰, Infinite Power 乳清蛋白粉-巧克力 , 黑橋牌 火烤香腸. 점심 식사: 全家 辣味噌肉燥拌麵, 富統 滷排骨. 저녁 식사: 豆花, 雞腿便當. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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