2023년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 11일:
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1014 kcal
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지방: 22.57g | 단백질: 79.59g | 탄수화물: 118.63g.
점심 식사: 계란후라이, 무조림, 감자조림, 보리밥, 가자미조림. 저녁 식사: 보리밥, 오뚜기 떡볶이소스, 허파, 돼지 간. 간식/기타: 자두, CU 닭가슴살 득템 블랙페퍼. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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