2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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1075 kcal
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지방: 36.36g | 단백질: 78.43g | 탄수화물: 106.94g.
점심 식사: HEYROO 닭가슴살 득템 블랙페퍼, 감자밭 감자빵. 저녁 식사: 보리밥, 오뚜기 떡볶이소스, 허파, 돼지 간. 간식/기타: 방울 토마토, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 하림 매콤후랑크, 요플레 플레인 화이트. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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