2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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2387 kcal
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지방: 93.90g | 단백질: 56.06g | 탄수화물: 328.21g.
아침 식사: 우유, 포스트 그래놀라 카카오 호두. 점심 식사: 삼각김밥, 농심 신라면 컵, 삼립 밀크요팡. 저녁 식사: 코스트코 시나몬롤, 삼립 프렌치크루아상. 간식/기타: 콤비네이션피자, 무인양품 솜사탕. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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