2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
|
1934 kcal
|
지방: 28.30g | 단백질: 36.15g | 탄수화물: 143.06g.
아침 식사: 생맥주, 비비고 청양고추 찐만두. 저녁 식사: 소주 참이슬 후레쉬, CJ 컵반 치킨커리덮밥. 간식/기타: 카스 라이트, 한진식품 어포, Saputo 스트링치즈, 위스키, 카스 라이트. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|