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Meh, mich hat die rote Welle erwischt. Und das auch noch zu früh. 😵 Aber zumindest erklärt das, warum das Gewicht gerade so in die Höhe geschossen ist und ich Wasser eingelagert habe.
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108.6 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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2009 kcal
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지방: 62.69g | 단백질: 78.73g | 탄수화물: 278.41g.
아침 식사: Laugenstange, Kabanossi, Milbona Emmentaler , Kabanossi, Milbona Emmentaler , Gurke (Geschält), Jeden Tag Gouda Jung, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. 간식/기타: Gummibärchen, McEnnedy Popcorn Karamellisiert, Mc Ennedy Jumbo Erdnuss Flips. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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