2015년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.1 kg
지금까지 감소한: 54.7 kg.
남은양: 45.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 6일:
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2341 kcal
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지방: 92.11g | 단백질: 158.19g | 탄수화물: 213.11g.
아침 식사: Stockmeyer Gekochte Mettwurst, MAOAM Happy Fruttis, Roi De Trefle Kürbiskerne, Aoste Stickado Minis, Ponnath Schinkenbraten, Aldi Toastschinken, Aldi Dreisaatbrot. 점심 식사: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. 저녁 식사: Wirsing, Olivenöl, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Polnische Wurst. 간식/기타: Choceur Weiße Crisp, Orangen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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