2015년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.7 kg
지금까지 감소한: 54.1 kg.
남은양: 45.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 1일:
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1939 kcal
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지방: 26.00g | 단백질: 154.50g | 탄수화물: 264.82g.
아침 식사: Orangen, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Philadelphia Balance Sweet Chili, Almare Regenbogen Forellenfilets, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Orangen, Edeka Mandarin-Orangen, Milbona Quark Magerstufe. 저녁 식사: Aldi Toastschinken, Ernte Krone Mexikanische Gemüsemischung, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Spaghetti Trocken, Olivenöl. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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