2015년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.2 kg
지금까지 감소한: 53.6 kg.
남은양: 46.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 26일:
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1772 kcal
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지방: 47.33g | 단백질: 137.88g | 탄수화물: 208.72g.
아침 식사: Philadelphia Balance Sweet Chili, Olivenöl, Fenchel, Aldi Toastschinken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Dreisaatbrot, Rettich. 점심 식사: Orangen. 저녁 식사: Schamel Tafel Meerrettich, Aldi Milch 1,5%, Pellkartoffeln, Olivenöl, Wirsing, Zwiebeln, Ei, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Semmelbrösel. 더보기
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안정된 체중
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