2015년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
126.7 kg
지금까지 감소한: 53.1 kg.
남은양: 46.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 19일:
|
2049 kcal
|
지방: 37.44g | 단백질: 168.89g | 탄수화물: 255.20g.
아침 식사: Stockmeyer Leberwurst Fein, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Bresso Feiner Knoblauch , Rettich. 점심 식사: Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. 저녁 식사: Clementinen, Olivenöl, Apfelmus ungesüßt, Salz, Olivenöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Weißes Mehl. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|