2015년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.2 kg
지금까지 감소한: 50.6 kg.
남은양: 49.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 8일:
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1765 kcal
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지방: 48.43g | 단백질: 144.86g | 탄수화물: 195.86g.
아침 식사: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Kohlrabi, Rettich, Aldi Toastschinken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Dreisaatbrot. 점심 식사: Banane, Äpfel. 저녁 식사: Äpfel, Zwiebeln, Senf, Pellkartoffeln, Aldi Schweine Nackenkotelett , Olivenöl. 더보기
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안정된 체중
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