2015년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.4 kg
지금까지 감소한: 50.4 kg.
남은양: 49.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 1일:
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2037 kcal
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지방: 34.16g | 단백질: 209.80g | 탄수화물: 219.95g.
아침 식사: Schwarz Cranz Luftgetrockneter Schinken, Schwartau Wellness Stevia, Aldi Dreisaatbrot, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 점심 식사: Milbona Quark Magerstufe. 저녁 식사: Kiwi, Clementinen, Gut & Günstig Eier-Spätzle, Milfina Milch 1,5% Fett, Champignons, Wilhelm Brandenburg Schweine-Schnitzel, Stärke, Sellerie, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Karotten. 더보기
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안정된 체중
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