2015년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.4 kg
지금까지 감소한: 50.4 kg.
남은양: 49.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 31일:
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1886 kcal
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지방: 48.77g | 단백질: 91.20g | 탄수화물: 282.59g.
아침 식사: Kürbiskernbrötchen, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Laugenstange, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. 점심 식사: Apfelmus ungesüßt. 저녁 식사: Clementinen, Sonnenblumenöl, Weißer Reis (Langkorn), Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Rote Paprika, Edeka Feldsalat, Wilhelm Brandenburg Schweine-Schnitzel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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