2015년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.8 kg
지금까지 감소한: 50 kg.
남은양: 49.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 29일:
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1785 kcal
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지방: 67.48g | 단백질: 118.17g | 탄수화물: 177.75g.
아침 식사: Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Schamel Tafel Meerrettich. 저녁 식사: Clementinen, Ja! Würfelzucker, Zwiebeln, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ja! Mettenden, Ja! Grobe Bratwurst, Grünkohl, Pellkartoffeln. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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