2015년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.6 kg
지금까지 감소한: 47.2 kg.
남은양: 52.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 13일:
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2003 kcal
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지방: 96.60g | 단백질: 95.07g | 탄수화물: 184.91g.
아침 식사: Bresso Lachs & Kren, Aldi Vollkorntoastbrot, Alpenmark Käseaufschnitt, TiP Geflügel Paprika Lyoner, REWE Bäcker Brötchen, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst. 점심 식사: Heißer Kakao, Mohnkuchen. 저녁 식사: K-Classic Junge Brechbohnen, Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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