2015년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.6 kg
지금까지 감소한: 44.2 kg.
남은양: 55.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 1일:
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1873 kcal
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지방: 79.00g | 단백질: 117.58g | 탄수화물: 172.62g.
아침 식사: Apfel, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Delikatess Bierwurst. 저녁 식사: Walnüsse, Clementinen, Zwiebeln, Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Sonnenblumenöl, Pellkartoffeln. 더보기
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주 13.3 kg 증가하기
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