2023년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
|
2527 kcal
|
지방: 50.93g | 단백질: 74.20g | 탄수화물: 190.67g.
아침 식사: 자장밥, 삼양 불닭볶음면 작은컵, 살짝 삶은 계란, 카스 라이트. 점심 식사: 찹쌀떡. 저녁 식사: 한진식품 어포, 위스키, 뼈해장국, 진로 진로이즈백, 미스터네이처 감자탕볶음밥. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|