|
Richtung wieder korrigiert. ☺
|
109.4 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
|
1829 kcal
|
지방: 54.09g | 단백질: 58.57g | 탄수화물: 280.31g.
아침 식사: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Jeff's Peanut Butter Crunchy, Dennree Veganer Aufschnitt Orientalisch, Grafschafter Brunchmix Brötchen. 점심 식사: tegut… Tortilla Chips Natur, Zwetschgen, Gemüsecremesuppe, Lidl Weizenbrötchen. 간식/기타: Gummibärchen, Ahoj-Brause Überraschungs-Mix. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|